Tidore Yoga Club presenta

 

INSTINCT FLOW & DELICIOUS FOOD

 

 

by Lilian & Lina.

25 MAYO

12:00-16:00

con

Lilian (@instinct.flow)

Lina (@_linabou)

Lilian (@instinct.flow) y Lina (@_linabou) nos traen un evento en el que fusionan el flow de él, con la destreza en la cocina de ella.
Lilian dedica su tiempo a impartir clases de yoga y retiros enfocados en ayudar a la gente a prepararse física y mentalmente para optimizar el rendimiento y la concentración.
Lina es una cocinera en movimiento, apasionada de los viajes que le llevan a compartir su cocina y su asesoramiento por todo el mundo. Cree en e impulsa una cocina creativa y sostenible, con ingredientes locales, tal y como nos gusta a nosotros.

Functional Motion meets Vinyasa Flow

-A unique combination of bodyweight training and Fluid movement sequence to get your body high-

El sábado 25, de 12:00 a 14:00, practica Instinct Flow con Lilian, una combinación única de entrenamiento con peso corporal y movimiento fluido; y disfruta después de las creaciones de Lina para nutrir tu cuerpo con comida deliciosa.
Reserva tu plaza

Tidore Yoga Club presenta

 

BACK2ROOTS

Cuídate, mímate y disfruta

26-28 JULIO

Un fin de semana de retiro urbano con yoga,
meditación y comida saludable

con

LARA ZILIBOWITZ
BROOKE ELLISTON
BEN TREGEAR

Lara Zilibowitz y Brooke Elliston son dos profesoras de yoga de Sydney, Australia. Se dedican a viajar por todo el mundo impartiendo clases y workshops y también son las creadoras de Back2Roots, una empresa de retiros de yoga y formaciones. Hawaii, Bali, los alpes franceses, Byron Bay… son algunos de los destinos donde han organizado retiros de yoga y meditación, llenos de creatividad, movimiento y filosofía tántrica.

Lara y Brooke comparten una pasión por el movimiento consciente, la antigua filosofía yóguica y la expresión creativa. Su intención es encender una chispa en tu interior que ayude a abrir tu corazón y tu mente, a conectar con tu interior y con los demás de una forma más abierta y más pura.

Para estos talleres estarán acompañadas por los sonidos conmovedores de Ben Tregear, un hábil músico autodidacta que entrelaza su voz con la guitarra y crea baños de sonido para alentar ese estado de conexión más profundo.

Para un evento tan especial, la localización es clave. Tidore Yoga Club, un estudio de yoga ubicado en Zarautz, Pais Vasco, es un lugar mágico donde todo se lleva a cabo con mucho mimo. Zarautz es un pequeño pueblo con una cultura de surf muy potente, donde todo gira alrededor del mar. Con su maravillosa playa de 7km a pocos pasos del estudio, es el lugar perfecto para desconectar durante unos días de verano, uniendo el mar, el sol y el yoga.

En Tidore Yoga Club le damos muchísima importancia a la comida con la que nos nutrimos. Es por ello que durante el evento podremos disfrutar del Tidore Cafe, ubicado a pocos metros del estudio de yoga. Allí cubrirán todas nuestras necesidades culinarias. Desde zumos de frutas y superfoods, hasta deliciosas y coloridas ensaladas de verano, ofrecen platos sanos y sostenibles creados con ingredientes de temporada y de productores locales.

Acompáñanos en un precioso y relajado fin de semana de yoga, comida saludable y buena compañía.

 

INFORMACIÓN IMPORTANTE

Dónde

Tidore Yoga Club
Calle Nafarroa 9, Zarautz, Gipuzkoa, España.

 

Cuándo

Viernes 26 Julio- Domingo 28 Julio de 2019.

 

Email

info@tidoreyogaclub.es para más información

Planning Workshop

 

Viernes 26
17:00 Llegada a Tidore Yoga Club
17:30-19:30 Práctica de Yoga (Vinyasa/Yin)
21:00 Cena de bienvenida en Tidore Cafe

 

Sábado 27
12:00-14:00 Práctica de Yoga (Vinyasa Flow)
14:00 Brunch saludable en Tidore Cafe
15:30-17:30 Tiempo libre
17:30-19:30 Práctica de Yoga (Yin+Yoga Nidra)

 

Domingo 28
12:30-14:30 Práctica de Yoga (Taller inversiones)
14:30 Picnic saludable en la playa
16:00 Despedida

 

*el planning podría sufrir cambios.

Opciones de pago

 

Yoga+Comida

Incluye 4 clases de yoga, una cena de bienvenida, un brunch, un picnic, agua y té en el estudio. Todo el material de yoga está disponible en el estudio sin coste.
280€

 

Sólo Yoga
Incluye 4 clases de yoga, agua y té en el estudio. Todo el material de yoga está disponible en el estudio sin coste.
220€

 

*El alojamiento no está incluido.

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