Vinyasa Yoga

Vinyasa yoga es un nombre genérico para los estilos que incluyen secuencias dinámicas llamadas “vinyasa”, suelen ser guiadas con distintos niveles de dificultad.

Vinyasa Yoga o Vinyasa Flow no es un sistema y no sigue un linaje claro, jerarquía o gurú líder. No hay fundador oficial de Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga es un estilo moderno de yoga, nacido de la tradición Ashtanga Vinyasa Yoga.

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