Acabo de volver de Tailandia después de participar en un retiro de silencio, ashtanga yoga y meditación de diez días en la isla de Koh Samui. Todavía no me lo creo. Es difícil conseguir alinear todos los aspectos de mi vida, para marcharme así, a un viaje espiritual.
Es una de las últimas tendencias del wellness, a pesar de que, como práctica, lleva más de dos mil años. Los llamados “sound baths” o baños de sonido, pero son en realidad, terapias vibracionales y de sonido que se remontan a antiguas ceremonias tibetanas. Fueron descubiertas hace relativamente poco por el mundo occidental y son perfectos para sus padecimientos contemporáneos de estrés, ansiedad y patologías que derivan de una mente agobiada.
Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información
Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.