Retiro de yoga «Viaje al corazón»

Como os quedasteis con ganas de más retiros…aquí os traemos uno muy especial.  Un lugar perfecto para dejarse guiar y ajustar por las manos de Esther y Lorena y tener uno días de  desconexión y re-conexión contig@ mism@.

 

✨ Profesoras

 

 

 

🧘‍♀️ Esther Fernández: www.tidoreyogaclub.es

 

🧘‍♀️ Lorena Coutiño: www.yogaterapias.com

 

 

 

 

 

 

 

 

🗓 Fechas del retiro:

 

3 – 7 de febrero 2023

 

– día 3:  llegada,,  circulo de bienvenida y practica

– día 4:  practica la mañana, relax/spa y practica a ultimq hora

– día 5:  practica temprana , paseo a la montaña/setti fadma & les 7 cascades y practica yin

– día 5 practica temprana, tiempo para spa y desierto con baño de sonido

– día 6 practica  y visita al jardín botánico Ánima/ montaña y , practica por la tarde

– día 7 práctica y cierre al medio día

 

 

 

 

🏡 La casa

 

 

Bab zouina, Valle Ourika, Marruecos

 

Bab Zouina, que significa bella puerta en Marroquí, es un riad tradicional que ofrece un espacio de retiro auténtico y amigable en el valle de Ourika. Un tranquilo lugar a pie del Atlas, cerca de Marrakech. Rodeado de árboles, flores, jardines de vegetales, con magníficas vistas a las montañas.

Los edificios son amplios y con muchos rincones con encanto, varias terrazas y lugares tranquilos para disfrutar y relajarse. Cuenta con un Spa-hammam en el cual se pueden contratar tratamientos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

💫 Incluye

 

 

• 4 noches con alojamiento y comidas (en habitación de uso triple, preguntar por suplemento para habitación doble o individual)

 

• Infusiones, café, frutas frescas, frutos secos disponibles todo el día

 

• 9 prácticas muy completas de Asana, Pranayama y Meditación; de estilo Vinyasa, Viniyoga y Yin

 

• Viajes de Sonido (uno de ellos en el desierto)

 

• Satsangs

 

• Kit de bienvenida

 

• Posibilidad de hacer paseos (como por ejemplo: a la montaña/setti fadma & les 7 cascadas, visita al jardin botanico Ánima/ montaña), contratar algun tratamiento en el spa y/o relajarse en el tiempo libre.

• Certificado YACEP por las prácticas de yoga, como educación continua (20hrs).

 

 

*Excluye actividades adicionales de tiempo libre en el centro o alrededores, traslados.

*El día 5 de febrero se hará una excursión al desierto de Agafy con camello y viaje de sonido. Está actividad tiene un coste adicional de 70 eur a pagar ahi directamente, el día de llegada.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🥙 La restauración

                     

Cocina vegetariana. Procurando una dieta rica y variada. Las comidas son preparadas artesanalmente con productos locales y frescos; el pan es horneado cada día en un horno tradicional. Cada comida es una pequeño festín de salud y sabor.

Si tienes alguna necesidad específica haznoslo saber.

 

 

 

 

 

 

 

📿 Inversión

 

650 €

(a partir del 1 de diciembre)

 

Early bird – 595 €

(antes del 30 de noviembre) 

 

En ambos casos:

+ 70 € de excursión al desierto con camello y viaje del sonido a abonar en el hotel

Reserva de 250 eur

El resto del pago se abona el 15 de enero

 

• Políticas de pagos:

 

Para asegurar la plaza es necesario abonar la reserva. Dicha reserva se puede devolver en casos justificados hasta 60 dias antes del inicio del retiro, después de esta fecha no se admiten cancelaciones. A partir del pago completo no admite cancelaciones.

• Suplemento por habitación doble o individual:

 

Hab doble  +80 € (solo se puede reservar por dos personas a la vez)

Doble con baño   + 140 €

Individual con baño  + 280 €