Nuestras formaciones de Yoga son un desarrollo de base creado para maestros apasionados y estudiantes serios. Tengas la ambición de convertirte en instructor de yoga o quieras llevar tu práctica de yoga a un nivel más profundo, las formaciones de de Tidore Yoga Club son un viaje sin límites hacia el autodescubrimiento y una comprensión más profunda del yoga
Cada gran viaje comienza con unos pequeños pasos.
Nuestra formación de Rocket Yoga en Tidore se ha creado para que cualquier persona que lo desee avanzar, instruir y profundizar en este estilo de yoga dinámico pueda cursarla y luego impartirla. No importa cuál es tu objetivo, lo que importa es tu compromiso con la práctica.
Rocket Yoga, también conocido Como “The Rocket®”, es un estilo de Yoga
desarrollado por Larry Schultz en San Francisco (California) en los años 80.
Rocket Yoga es una disciplina que viene del Ashtanga Vinyasa Yoga. Está compuesto por posturas de la Serie Primaria e Intermedia de la Ashtanga Vinyasa, como de algunas posturas claves de la tercera y cuarta Serie.
“The Rocket” es una práctica dinámica que mantiene la línea y estructura del Ashtanga Vinyasa Yoga.
Se comienza la práctica con el saludo al sol (surya-namaskara A y B) para calentar, después de esto sigue la serie de pie, posturas de suelo, y posturas finales para el cierre de la secuencia. Otra clave del Sistema de Schultz es que dentro de las sesiones de Rocket Yoga se ofrecen muchas variaciones o adaptaciones. El estudiante es invitado a modificar las posturas clásicas que podrían hacerlo sentir atascado en su práctica, incluso aquellos que tengan limitaciones estructurales que sin duda no podrían en el sistema clásico del Ashtanga Vinyasa Yoga.
“The Rocket” está también dividida en Tres Series:
“The Rocket® 1”: enfocada en la modificación de la serie primaria de Ashtanga Vinyasa yoga para fortalecer, sobre todo, piernas.
“The Rocket® 2” : basada en la serie intermedia de la serie donde se practican las aperturas de cintura pélvica y escapular, equilibrio sobre brazos y mucho trabajo abdominal.
“The Rocket® 3”, conocida como «The Happy Hour» es una mezcla de las dos secuencias anteriores que suele tener una duración de entre 90 y 12o minutos.
Su nombre lo inventó Bob Weir, de la Banda Grateful Dead: “it gets you there faster!” – te lleva a ese punto de manera más rápida – .
La Formación de yoga va dirigida a toda persona que quiera profundizar en el universo del Rocket Yoga. Puede que ya estés familiarizadx con el yoga y quieras profundizar para adquirir nuevas herramientas de desarrollo personal o, quizá, esta sea la oportunidad que tanto tiempo llevas esperando para cambiar de rumbo profesional.
La Formación de Yoga está abierta a todxs, pero se recomienda tener una constancia en la práctica de yoga. Si no has estado practicando con frecuencia, te sugerimos que contactes con nosotras, nos cuentes de tu caso particular y te asesoraremos. ¡Recuerda que también tenemos el módulo de 3o horas!
Marzo 6 – 7
Marzo 27 – 28
Abril 16-17-18
Mayo 7-8-9
*Opción de acudir a módulos concretos. Consultar condiciones.
Este modulo busca inspirarte y adentrarte en el universo del origen del Rocket Yoga y el Ashtanga. Obtendrás una buena base teórica para que conozcas los orígenes que dan forma a la práctica actual de esta disciplina y conocerás los principales alumnos de Larry Schutz. Cada día tendremos prácticas de Yoga Asanas donde incluiremos talleres de técnica, ahondaremos en las diferencias entre los sistemas entendidos como «tradicionales» y compartiremos contigo herramientas para que puedas profundizar en esta práctica.
· Historia de la población, historia de la India y origen del yoga moderno.
· Historia del sistema Ashtanga Vinyasa Yoga.
· Ashtanga Vinyasa Yoga y sus 8 ramas.
· Historia del creador de «The Rocket», Larry Schultz, su aporte a la comunidad en San Francisco (CA) y resto del mundo.
Para esta segunda parte brindaremos la oportunidad de construir la práctica desde un punto de vista más profundo y sólido. Este segundo módulo vendrá lleno de talleres tipo – asana labs- y clases especiales tanto teóricas como prácticas.
· Bandhas, técnicas de respiración y drishtis. Las bases del Vinyasa Yoga Moderno.
· Ajustes. Técnica y explicación.
· Lesiones comunes y cómo evitarlas.
· Asentando las bases del facilitador de secuencias.
· Historia de la población, historia de la India y el origen del Yoga Moderno.
· Historia del sistema Ashtanga Vinyasa Yoga.
· Ashtanga Vinyasa Yoga y sus 8 ramas (partes)
· Historia del creador de «The Rocket», Larry Schultz, su aporte a la comunidad de Yoga en San Francisco (CA) y en el mundo.
Este módulo profundizará en las razones por las cuales Schultz decidió crear el sistema que actualmente se conoce como Rocket Yoga. Adquirirás el conocimiento para comprender en profundidad cómo dictar las secuencias y qué variaciones se recomienda compartir para aquellas personas que tengan lesiones o un nivel menos avanzado.
· Por qué y cómo modificar las series de Ashtanga Vinyasa Yoga.
· Construyendo la secuencia de Rocket Yoga 1.
· Construyendo la secuencia de Rocket Yoga 2.
· Construyendo la secuencia de Rocket yoga 3 o BBK.
Instructora principal y creadora de Tidore: “Siempre he pensado que más allá de la práctica física, el yoga es un modo de vida, es lo que me guió en la creación de Tidore, un lugar donde refugiarse para encontrar equilibrio y energía, alineación de cuerpo mente y alma»
Instructor principal junto con Esther, apasionado por el Rocket yoga y la enseñanza. Ha viajado por diferentes continentes para acumular una base sólida de conocimiento en el mundo de la movilidad y el yoga con el fin de transmitirlo a sus alumnxs. Actualmente afincado en Zarautz, País Vasco, es un apasionado del surf y la música.
Además del equipo completo de Tidore, tendremos invitados los cuales os iremos presentando en cada módulo.
Reserva: 250€ *El depósito inicial en concepto de reserva para asegurar la plaza en la Formación en ningún caso es reembolsable. También es posible el pago único o realizar dos pagos y también estamos abiertos a cualquier sugerencia para facilitarte el pago.
*El precio de la Formación no incluye las clases fuera de la Formación, libros, y cualquier otro coste adicional.
Extras:
· Durante la Formación se proveerá al estudiante de un código descuento para desayunar & comer en Tidore Food.
· Al comenzar la Formación se facilitará al participante un manual para el seguimiento de las clases.
Un programa intensivo de 30 horas que busca acercar a los estudiantes de yoga de la zona una práctica transformadora.
La formación de 30 horas se realizará durante dos fines de semana en el mes de marzo (2021).
Cualquier persona que quiera profundizar en la práctica de un estilo de yoga dinámico. No es necesario que seas profesor@ de yoga para formar parte de esta formación. Únicamente necesitamos tu compromiso.
David Cabezas Sánchez.
Maestro comprometido con sus alumn@s y su desarrollo personal a través del yoga. Con más de 5o0 horas de formación especializada en Rocket Yoga ha preparado este curso intensivo para transmitir su conocimiento a todas aquellas personas que buscan avanzar en su práctica.
Early Bird 350€ *hasta el 31 de enero 2021
Precio formación completa 400€
Un fin de semana: 250€
Importante:
Para poder reservar tu plaza deberás realizar una reserva de 90€ (no reembolsable). Es necesario pagar el resto del importe, como tarde, dos semanas antes de comenzar la formación.
El precio de la formación no incluye clases fuera de la formación en Tidore Yoga Club, libros ni cualquier otro coste adicional.
L@s estudiantes dispondrán de descuentos en el restaurante Tidore Food para desayunos y comidas.
Si te animas a realizar la formación con nosotros, envíanos un mail a info@tidoreyogaclub.es y te confirmaremos tu plaza en la mayor brevedad posible.
Durante esta formación conocerás la historia y fundamentos de este sistema, aprenderás cómo transitar por las diferentes secuencias y sabrás como enseñarlo. Tendremos la oportunidad de observar todo el escenario relacionado con esta práctica de manera holística.
En esta formación queremos compartirte un sinfín de actividades que enriquecerán y renovarán tus conocimietos, pero sobre todo saldrás fortalecid@. Tendremos clases especiales y talleres donde avanzarás en tus conocimientos.
Realizaremos dos exámenes: uno teórico donde profundizaremos en la base teórica y otro práctico donde aplicarás todo el conocimiento adquirido.
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