Ashtanga Yoga

Después de conocer el método Jivamukti Yoga, hoy toca el turno de hablar del estilo a partir del cual nació este y otros estilos, Ashtanga Yoga.

 

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¿Conoces Jivamukti Yoga?

En Tidore nos gusta transmitir la esencia del Yoga y también nos gusta introducir a nuestros alumnos en diferentes prácticas, para que puedan ampliar su conocimiento y disfruten de las bondades de todos los estilos.

Hoy os traemos el Método Jivamukti, el cual conocemos en Tidore a través de las clases de Ana.

 

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Escapada yogui en un hotel de ensueño en Getaria

No se nos ocurre una mejor oportunidad que recordarte la importancia de hacer regalos o autoregalos, y si lo que se regala es salud y bienestar, ¡vale por dos! Hemos querido crear algo exclusivo, para que reine el silencio, la paz y la atención personalizada. Por eso, solo habrá 8 personas ( ¡y solo quedan 2 plazas más!).

 

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Escapadas yogui de verano con sabor a vino de Arguiñano

Se nos ha ocurrido unir dos pasiones en un mismo día para crear una espacada que creemos no va a dejar indiferente a nadie. Unimos yoga y vino para ofrecerte una escapada de sábado única. ¡Corre porque solo quedan 2 plazas disponibles! Cómo te quedas si te decimos que hemos organizado una estacada de día en medio de la naturaleza, a 3.000 metros de altura, en la bodega de Karlos Arguiñano, a tan solo un paso de Donostia, para que puedas practicar yoga, comer sabroso, beber rico y desconectar .

 

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5 hábitos para construir una vida más plena

Te comparto cinco hábitos que me han ayudado a construir una vida más plena. A base de esfuerzo y priorizar,  los he conseguido inculcar en mi vida y estos, a cambio, me han ayudado a estar mejor conmigo misma y con mi entorno. Así es como he conseguido acercarme a lo que yo entiendo como bienveillance o la buena vida.  Conseguir tiempo de calidad contigo lo cambiará todo en tu vida.

 

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5 ventajas de practicar yoga en tiempos de incertidumbre

El yoga va más allá de la esterilla. El yoga es una filosofía de vida que tiene muchas herramientas para ayudar a las personas a encontrar el centro.

Hemos decidido ennumerar 5 ventajas de practicar yoga en tiempos de incertidumbre, sabiendo que hay muchas más que iremos explorando a lo largo del año.

 

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