Como nacieron los estudios de yoga modernos

En Tidore Yoga Club nos gusta que nuestros alumnos dispongan de la posibilidad de practicar diferentes estilos de yoga con diferentes profesores; está inspirado en la idea de estudio que tenía Maty Ezraty cuando montó Yoga Works en California.

READ MORE

Ahimsa – no violencia

El objetivo del yoga es hacerte cada vez más consciente no solo de tu cuerpo, sino también de tus pensamientos. La práctica de las asanas es en realidad sólo la punta del iceberg, cuando hablamos de la profundidad y la magnitud del yoga; por lo que los yoga sutras representan un mapa a la hora de recorrer el camino del Yoga. Patanjali, analizó las cualidades y las funciones de la mente y creó los 8 estadios del yoga que son el camino que todo yogui debe seguir para superar los obstáculos que nos podamos ir encontrando a lo largo de nuestra vida haciendo que nuestra vida sea mucho más plena y con más paz. El primer estadio del yoga son los yamas, que se traduce como restricciones y dentro de ellos el primero que encontramos es ahimsa, la no violencia. 

READ MORE

Escapada yogui en Menorca

Disfruta de un retiro de Yoga en Menorca, un largo fin de semana de Yoga, Meditación y Energía, regenerando y revitalizando tu cuerpo y mente  en la maravillosa isla Balear.

Estos 4 días de yoga girarán en torno a 2 prácticas diarias energizante por las mañanas (meditación, alineación y vinyasa) y regenerante por la noche ( restaurativo & yin yoga, pranayama ).

Este fin de semana te permitirá profundizar en tu práctica, dejarte llevar y disfrutar de maravillosas personas en un entorno pacífico.

 

READ MORE

Ashtanga Yoga

Después de conocer el método Jivamukti Yoga, hoy toca el turno de hablar del estilo a partir del cual nació este y otros estilos, Ashtanga Yoga.

 

READ MORE

¿Conoces Jivamukti Yoga?

En Tidore nos gusta transmitir la esencia del Yoga y también nos gusta introducir a nuestros alumnos en diferentes prácticas, para que puedan ampliar su conocimiento y disfruten de las bondades de todos los estilos.

Hoy os traemos el Método Jivamukti, el cual conocemos en Tidore a través de las clases de Ana.

 

READ MORE

Escapada yogui en un hotel de ensueño en Getaria

No se nos ocurre una mejor oportunidad que recordarte la importancia de hacer regalos o autoregalos, y si lo que se regala es salud y bienestar, ¡vale por dos! Hemos querido crear algo exclusivo, para que reine el silencio, la paz y la atención personalizada. Por eso, solo habrá 8 personas ( ¡y solo quedan 2 plazas más!).

 

READ MORE

Escapadas yogui de verano con sabor a vino de Arguiñano

Se nos ha ocurrido unir dos pasiones en un mismo día para crear una espacada que creemos no va a dejar indiferente a nadie. Unimos yoga y vino para ofrecerte una escapada de sábado única. ¡Corre porque solo quedan 2 plazas disponibles! Cómo te quedas si te decimos que hemos organizado una estacada de día en medio de la naturaleza, a 3.000 metros de altura, en la bodega de Karlos Arguiñano, a tan solo un paso de Donostia, para que puedas practicar yoga, comer sabroso, beber rico y desconectar .

 

READ MORE

5 hábitos para construir una vida más plena

Te comparto cinco hábitos que me han ayudado a construir una vida más plena. A base de esfuerzo y priorizar,  los he conseguido inculcar en mi vida y estos, a cambio, me han ayudado a estar mejor conmigo misma y con mi entorno. Así es como he conseguido acercarme a lo que yo entiendo como bienveillance o la buena vida.  Conseguir tiempo de calidad contigo lo cambiará todo en tu vida.

 

READ MORE

5 ventajas de practicar yoga en tiempos de incertidumbre

El yoga va más allá de la esterilla. El yoga es una filosofía de vida que tiene muchas herramientas para ayudar a las personas a encontrar el centro.

Hemos decidido ennumerar 5 ventajas de practicar yoga en tiempos de incertidumbre, sabiendo que hay muchas más que iremos explorando a lo largo del año.

 

READ MORE

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar